قرمزی چشم یا Red Eye
تاریخ آخرین آپدیت: 14ام اسفند 1402
مقدمه
قرمزی چشم (Red Eye) یک شرایط شایع است که می‌تواند ناخواسته ایجاد شود و معمولاً به علت تحریک یا آسیب در چشم اتفاق می‌افتد. در بعضی موارد، علل آن شامل عوامل غیر جدی مانند خشم، خواب ناکافی، استفاده از لنزهای تماسی یا قطرات چشمی می‌باشد. در این مقاله سعی داریم کلیه ی اطلاعات لازم برای مواجهه با چشم قرمز را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
قرمزی چشم چیست؟
قرمزی چشم یک حالت شایع است که با عنوان “چشم قرمز” یا Red Eye شناخته می‌شود و معمولاً ناشی از تحریک یا التهاب در چشم است. در این حالت، رگ‌های خونی زیر سطح چشم بزرگ و یا ملتهب می شوند که باعث ظاهر شدن قرمزی می‌شود. علل قرمزی چشم متنوع بوده و شامل عواملی مانند آلرژی‌ها و آسیب‌های چشمی می باشد. علاوه بر قرمزی، ممکن است علائمی همچون درد، خارش، ترشحات چشم، تورم چشم و تغییرات در بینایی مانند تاری دید نیز حاصل شود.
به طور معمول قرمزی چشم بدتر از آنچه به نظر می‌رسد، احساس می‌شود. در اغلب موارد قرمزی‌چشم نسبتاً بی‌ضرر است. با این حال، اگر قرمزی‌چشم شما بیش از یک هفته ادامه داشت و یا با درد و مشکلات بینایی همراه بود، توصیه می‌شود به یک چشم‌پزشک خوب مراجعه کنید. در برخی موارد، چشم قرمز ممکن است نشانه ی یک بیماری جدی باشد و نیاز به ارزیابی توسط یک متخصص چشم پزشکی داشته باشد.
شایع ترین علل قرمزی چشم چیست؟
این بیماری دلایل مختلفی دارد. یکی از علل شایع قرمزی چشم، استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی یا تمرکز طولانی بر روی صفحه نمایش رایانه است. از دیگر علل رایج Red Eye نیز می توان به آلرژی، بلفاریت (التهاب لبه پلک‌ها)، چشم صورتی (ورم ملتحمه)، خشکی چشم، آسیب چشم، گلوکوم، انجام عمل جراحی، عفونت و یووئیت (بیماری های روماتیسمی چشم) اشاره کرد.
در صورتی که دچار Red Eye شوید، معمولا در نواحی از چشم که معمولا به رنگ سفید دیده می شوند، قرمزی ایجاد می شود. این مسئله ممکن است به دلیل تورم رگ‌های خونی در داخل چشم در پاسخ به تحریک یا التهاب باشد. در برخی موارد، رگ‌های خونی کوچک می‌توانند باز شده و خون بیشتری به محل تخلیه کنند تا فرآیند بهبودی سریع‌تر صورت گیرد. این رگ‌های خونی باز می‌توانند منجر به این بیماری شوند.
قرمزی‌چشم ممکن است با احساس‌های مختلف همراه باشد، از جمله:
- احساس کاملاً طبیعی که تا زمانی که در آینه نبینید، متوجه نخواهید شد که چشمتان قرمز است
- خارش یا تحریک در چشم
- چشم حساس
- احساس خشکی چشم یا برعکس مرطوب بودن زیاد آن
- وجود پوسته‌پوسته شدگی در چشم، به خصوص در صورتی که عفونت هم وجود داشته باشد
راه های درمان قرمزی چشم چیست؟
قرمزی چشم دارای روش‌های مختلف درمانی است. یکی از روش‌های درمانی Red Eye، استفاده از کمپرس خنک بر روی چشمان است. برای این کار، میتوانید یک دستمال نرم را به آب سرد آغشته کنید و به آرامی پلک‌های خود را ماساژ دهید. همچنین میتوانید به آرامی پلک‌های خود را شستشو دهید. به علاوه، استفاده از قطره‌های چشمی به تجویز چشم پزشک نیز می‌تواند مفید باشد.
در برخی موارد، متخصص چشم ممکن است داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک ها، قطره‌های چشمی خاص یا پماد ها را توصیه و تجویز نماید.
عوارض یا خطرات احتمالی عدم درمان قرمزی‌چشم چیست؟
در برخی از موارد، قرمزی چشم خطرناک نیست و حتی ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. با این حال، شرایطی وجود دارد که می‌تواند جدی‌تر باشد. اگر قرمزی‌چشم شما بیش از یک یا دو روز طول بکشد یا اگر کودک شما چشمان قرمز دارد، باید به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. همچنین، اگر درد یا ترشح چشمی داشتید، داشتن معاینه نزد چشم پزشک الزامی است. درمان نکردن این بیماری که نشانه یک بیماری جدی‌تر از سوزش است، ممکن است منجر به از دست دادن بینایی شود.
چگونه می توان از قرمزی چشم جلوگیری کرد؟
برای کاهش خطر ابتلا به قرمزی‌چشم، میتوانید از راه‌های زیر استفاده کنید:
استفاده اصولی از لنزهای تماسی
اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، حتماً آن‌ها را به طور منظم تمیز کنید. همچنین استفاده بیش از حد از لنزهای تماسی می‌تواند باعث تحریک چشم شده و قرمزی را افزایش دهد.
پاک کردن آرایش چشم
آرایش چشم خود را به درستی پاک کنید و از محصولات بهداشتی مناسب برای حفظ تمیزی چشم استفاده کنید. به خصوص در هنگام پاک کردن آرایش چشم، دقت کافی را به خرج دهید تا از حساسیت و تحریک چشمان جلوگیری شود.
عدم کار طولانی با کامپیوتر
در صورتی که برای مدت طولانی به صفحه کامپیوتر نگاه می‌کنید، به طور منظم استراحت کنید و از قوانین ارتباطی چشم استفاده کنید. به عنوان مثال قانون 20-20-20 می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. بر طبق این قانون، پس از هر 20 دقیقه کار با کامپیوتر، لازم است به مدت 20 ثانیه به شیئی که 20 فوت با شما فاصله دارد نگاه کنید.
دوری از عوامل تحریک کننده چشم
از مواد و عوامل تحریک‌کننده چشم خود، مانند گرد و غبار و دود، دوری کنید. این عوامل می‌توانند باعث تحریک و قرمزی‌چشم شوند.
رعایت بهداشت شخصی
نکات بهداشتی مربوط به شستن دست‌ها را به خوبی رعایت کنید. شستن منظم و صحیح دست‌ها می‌تواند در جلوگیری از بسیاری از عفونت‌ها و تحریک چشم به شما کمک کند.
بهره‌گیری از قطره های مرطوب کننده چشم
استفاده از قطره‌های مرطوب کننده چشم می‌تواند بهترین راه برای رفع قرمزی و خشکی چشم باشد. این قطره‌ها می‌توانند تراکم آب در چشم را افزایش داده و از تحریک و التهاب چشم جلوگیری کنند.
بهره‌گیری از عینک آفتابی
از عینک آفتابی با فیلتر UV مناسب استفاده کنید تا از تماس چشم با اشعه مضر خورشیدی جلوگیری کنید. اشعه UV ممکن است باعث تحریک چشم شده و قرمزی را افزایش دهد.
استفاده از مرطوب کننده هوا
در محیط‌های خشک، از اجاق برقی یا مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا رطوبت هوا را افزایش دهید. هوای خشک می‌تواند باعث خشکی چشم شده و این بیماری را تشدید کند.
بالا بردن رطوبت محیط زندگی
افزایش رطوبت محیط زندگی با راهکارهای ساده مانند قراردادن لباس های خیس بر روی شوفاژ برای خشک شدن، قرار دادن گلدان طبیعی در فضای اتاق و یا روشن کردن دستگاه های بخور در داخل فضای منزل، می تواند به کاهش خشکی و قرمزی چشم کمک کند.
مشورت با پزشک
در صورت لزوم، با پزشک چشم مشورت کنید. اگر قرمزی‌چشم پایدار و مزاحم است و با تدابیر خانگی بهبود نمی‌یابد، به تشخیص و درمان توسط یک پزشک چشم‌پزشک باتجربه نیاز دارید.
سوالات متداول
آیا ایجاد قرمزی چشم بعد از عمل های جراحی طبیعیه؟
در بعضی عمل های جراحی مانند انحراف چشم و یا بعضی انواع کاتاراکت پیچیده، ممکن است قرمزی چشم وجود داشته باشد که به مرور بهبود می یابد. اما اگر در روزهای اولیه پس از جراحی، چشم قرمز نباشد و پس از آن قرمزی ایجاد شود، حتما باید به پزشک جراح خود مراجعه نمایید.
در چه صورت بعد از قرمزی چشم لازمه به پزشک مراجعه کنم؟
قرمزی‌چشم خود به خود یک بیماری است که هرگز بی دلیل نیست. حال از دلایل ساده ای مثل خستگی چشم تا دلایل مهمی مانند عفونت های شدید داخل چشمی را شامل می شود. برای قرمزی‌چشم یکی دو روزه ی بدون درد، بدون تاری دید و بدون ترشح چرکی، نیازی به مراجعه به پزشک نیست. اما چنانچه هر یک از علائم ذکر شده وجود داشته باشد، لازم است به چشم پزشک مراجعه نمایید.
سخن پایانی
همان طور که اشاره شد، برای جلوگیری از قرمزی چشم، رعایت بهداشت چشم و اقدامات پیشگیرانه بسیار مهم است. با رعایت تمیزی دست‌ها، استفاده مطمئن از لنزهای تماسی، استراحت مناسب چشم، استفاده از قطره‌های مرطوب کننده و اجتناب از عوامل تحریک‌کننده، میتوانید خطر قرمزی چشم را به حداقل برسانید. در صورت بروز قرمزی‌چشم پایدار، مراجعه به پزشک چشم‌پزشک توصیه می‌شود. به یاد داشته باشید که حفظ سلامت چشم ها از اهمیت بالایی برخوردار است و سهل انگاری در این مورد، می تواند با مشکلات متعددی همراه باشد.
امیدوارم مطالعه ی این مطلب برای شما عزیزان مفید و کاربردی بوده باشد. شما میتوانید نظرات، پیشنهادات، انتقادات و پرسش های تکمیلی خود را در قسمت دیدگاه ها در انتهای مطلب با ما به اشتراک بگذارید. خانم دکتر ماندانا احمدی، یکی از بهترین چشم پزشکان ایران، در اولین فرصت شخصا به پرسش های شما پاسخ خواهد داد. از همراهی شما عزیزان صمیمانه سپاسگزاریم.
